العراق
عالمية
عربية
اقتصاد
أسعار الذهب الأجنبي والمحلي في الأسواق العراقية ليوم الخميس
2026-04-23
شهدت أسواق الذهب في العراق، اليوم الخميس، انخفاضاً ملحوظاً في أسعار المعدن الأصفر العراقي والأجنبي في كل من بغداد وأربيل.
قراءة المزيد ...
مجتمع
صحة
تأثير البروتين في الإفطار.. كيف يؤثر على طاقتك وتركيزك؟
2026-04-23
قد يبدو الإفطار السريع خياراً عملياً، لكن تجاهل البروتين في هذه الوجبة ينعكس سلباً على الطاقة والتركيز.
قراءة المزيد ...
دراسة: قلة المشي ترفع مخاطر الأمراض الجسدية والنفسية
2026-04-22
خلال الربيع.. علامات تشير إلى اختلال عمل الغدة الدرقية
2026-04-20
حذّرت الطبيبة ليوبوف ستانكيفيتش من أن الشعور بالنعاس والضعف وفقدان الطاقة خلال فصل الربيع لا يرتبط دائماً بما يُعرف بالتعب الموسمي، بل قد يكون مؤشراً على اضطرابات في الغدة الدرقية.
قراءة المزيد ...
التونة الطازجة والمعلبة.. أيهما أكثر فائدة لصحتك؟
2026-04-19
الشيخوخة المبكرة للبشرة.. الأسباب والعلامات والعلاج
2026-04-18
تُعرف الشيخوخة المبكرة بأنها ظهور علامات التقدم في العمر على البشرة في مرحلة مبكرة غير معتادة، تحديداً في العشرينات أو الثلاثينات من العمر، حيث يفترض أن تكون البشرة في قمة نضارتها وحيويتها.
قراءة المزيد ...
دراسة تكشف سر الصيام المتقطع في إطالة العمر
2026-04-15
دراسة: أكثر من 240 ألف طفل تعرضوا لحوادث المنظفات المنزلية في أمريكا
2026-04-14
كشفت دراسة إحصائية حديثة عن تعرض أكثر من 240 ألف طفل دون سن الخامسة لحوادث مرتبطة بالمنظفات المنزلية في الولايات المتحدة، خلال الفترة بين عامي 2007 و2022، ما يعكس حجم المخاطر المرتبطة باستخدام هذه المواد داخل المنازل.
قراءة المزيد ...
مع التقدم في العمر.. الجسم يحتاج إلى بروتين أكثر مما نعتقد
2026-04-11