شددت وزارة الصحة السعودية على ضرورة اتخاذ الإجراءات الوقائية لتفادي التعرض لضربات الشمس والإجهاد الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة، معتبرة أن الوقاية من الإعياء الحراري تمثل أولوية صحية لضمان صحة وسلامة ضيوف الرحمن.
وأوصت الوزارة الحجاج باستخدام المظلات أثناء التنقل بين المشاعر المقدسة، وشرب الماء بانتظام حتى في غياب الشعور بالعطش.
كما نصحت بارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون لتقليل امتصاص الحرارة.
وأوضحت الوزارة أن من الأعراض التي تشير إلى احتمالية الإصابة بالإعياء الحراري تشمل: الصداع، والدوخة، والتعرق الشديد، والعطش المفرط، والغثيان. وأكدت على أهمية التصرف السريع عند ملاحظة أي من هذه الأعراض، من خلال الانتقال إلى مكان مظلل، وتبريد الجسم بالماء، والإكثار من السوائل لتقليل المخاطر الصحية.
وحذرت الوزارة من التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا، داعية الحجاج إلى استخدام المظلات خلال هذه الفترة، وتجنب المشي على الأسطح الساخنة، والحذر من تسلق الجبال أو المرتفعات في يوم عرفة تجنبًا للإجهاد البدني.
وأكدت الوزارة أن المنظومة الصحية تتمتع بجاهزية عالية للتعامل مع حالات الإعياء الحراري، حيث تم تخصيص أسرّة مجهزة في أكثر من 34 وحدة صحية ميدانية موزعة في محيط المشاعر المقدسة، بهدف تقديم الرعاية الطبية العاجلة للحجاج.
كما أطلقت وزارة الصحة حقيبة صحية توعوية خاصة بموسم الحج، المصممة لتكون مرجعًا شاملًا، ومتاحة بثماني لغات، لضمان استفادة جميع الحجاج من محتواها. تحتوي الحقيبة على مجموعة متكاملة من الإرشادات الصحية التي تهدف إلى تعزيز الوقاية ودعم صحة الحجاج وسلامتهم أثناء أداء المناسك.
المحرر: حسين هادي